Kulak sağlığı altın öneriler

Artan hava sıcaklarıyla birlikte insanların denize ve havuza girmesi sonucu kulağa su kaçmasıyla birlikte oluşabilecek sorunlara dikkat çeken Ağaç, “Kulakta biriken sıvı, zar hareketini etkilediğinden ses boğuk işitilir. Suyun kulakta durması kişiyi rahatsız eder, strese neden olur ve huzursuzluk verir. Kulaktan hışırtı veya çekiç sesine benzeyen sesler işitilir. Ayrıca su kirliyse mikrop barındırabilir ve enfeksiyonu tetikleyebilir ya da kişiyi tedirgin ve huzursuz edebilir. Bu sebeple sıvının en erken zamanda boşaltılması gerekir” ifadelerini kullandı.

TEMİZLEME ÇUBUKLARINA DİKKAT

Kulak kanalında sıkışıp kalan su damlasının enfeksiyonlara neden olabileceğini belirten Ağaç, şunları kaydetti: “Enfeksiyon sonucunda yetişkinlerde; işitme azlığı, kaşıntı, ağrı etrafında pulu cilt, basınç hissi ve vücutta bitkinlik, ateş, huzursuzluk varsa, bebek ve çocuklarda ise denge sorunu, iştah kaybı, uykusuzluk, işitme sorunu ve elini sürekli kulağına götürme durumu varsa lütfen doktora başvurunuz ve doktora gidene kadar asla pamuklu kulak temizleme çubukları veya benzeri ürünleri kullanmayın.”

PRATİK ÇÖZÜMLER

Tıbbî imkânın olmadığı durumlarda sıvının boşaltılması için kafanın sallanması ya da baş ile boyun hareketleri yapılmasının olumlu hiçbir etkisi olmadığının altını çizen Ağaç, vatandaşların şikâyetleri için doktora gitmeden önce yapabilecekleri şu 7 pratik öneride bulundu: “Avucunuzdan yararlanarak suyun girdiği kulak tarafına uzanın, avucunuzu kulak kanalı üzerine sıkıca koyun ve hızlıca çekin. Bunu 5-10 defa tekrarlayın. Bu hareket kulakta vakum etkisi yapacak ve suyun dışarı akmasını sağlayacaktır. Parmağınızın temiz olduğundan emin olduktan sonra işaret parmağınızı kulak kanalına sokun ve aniden geri çekin. Bu işlemi yana yatarak sürdürün. Vakum görevini gören bu uygulama işe yarayacaktır. Evinizde kullandığınız fön cihazını kulak kanalından 30 santimetre uzakta tutarak normal üfleme seviyesinde ve normal sıcaklıkta maksimum 3 dakika kanala doğru tutun, ileri ve geri çekin. Bu arada kulak memesini çekerek, ağzınızı harekete geçirin. Suyun bulunduğu kulak tarafına yan yatarak kulak memesini hafif hareketlerle ileri ve geri çekin. Bu hareket suyun dışarı akmasını sağlayacaktır. Yarım saat beklemeniz sizi rahatlatacaktır.”

“YAN YATMAYA DEVAM EDİN”

Ağaç, önerilerini şu şekilde tamamladı: “Sıcaklık östaki borusunun açılmasına olanak sağlayarak biriken sıvının dışarı atılmasına yardım eder. Sıvının bulunduğu kulak tarafına uzanarak, bir el bezini sıcak suya batırıp sıkın, sıcak olan el bezini kulak kanalına yerleştirmeye çalışın ve 30 saniye bekleyip çıkarın. Kulak kanalınıza birkaç damla su damlatarak kanala sıkışan tüm suyun dışarı akmasına yardımcı sağlayabilirsiniz. Yana yatın, suyun bulunduğu kulağa birkaç damla su damlatın. 5 saniye bekleyip suyun bulunduğu kulak tarafına uzanın, kanala sıkışan suyun sizin damlattığınız su ile birlikte suyun dışarı aktığını göreceksiniz. Eczanelerde satılan hazır kulak damlarını alıp kulağınıza prospektüse sadık kalarak damlatabilir ve sudan kurtulabilirsiniz. Tüm bu yöntemlerde başarılı olamayanlar saf zeytinyağının da mucizevi etkisinden yararlanabilir. Kulağınızda kulak kiri olabilir ve su kirin arkasına girerek kiri nemlendirmiş veya şişirmiş de olabilir. Yana yaslanarak suyun bulunduğu kulağa doğal, ılık zeytinyağından 3-5 damla damlatıp 10 dakika bekleyin. On dakika sonra sıvının bulunduğu kulak üzerine yan yatıp kulaktan çıkan kire yol verin. Akıntı bitene kadar yan yatmaya devam edin.”

Ağaç, havuza ya da denize girecek olanların en yakındaki işitme merkezlerine giderek özel su tıkacı yaptırması halinde yaşanacak tüm bu sorunların önüne geçebileceğini sözlerine ekledi.